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[新闻稿] 跟着明星这样吃 李维维的豆浆美颜术

2020-06-10   分类: P管生活   参与: 704人  作者:

 [新闻稿] 跟着明星这样吃  李维维的豆浆美颜术

李维维是演艺圈知名的素颜美人,近年常在偶像剧中担任要角的她,经常淡妆上阵,好气色令人称羡。除了保养品厂商抢着与她合作,爱喝豆浆的她,近期更被厂商相中担任豆浆推广大使,拍摄系列「豆浆信徒」网路图文。

不枉「豆浆信徒」称号,李维维表示,喝豆浆是从小养成的习惯。「妈妈很小的时候就告诉我『豆浆是女生的好朋友』,不知道从甚幺时候开始,豆浆就是我们家早餐餐桌上的必备品,直到现在我还是天天喝豆浆。」她更开心的指出,当听到有「豆浆信徒」的计画时,直觉这个称号简直就是为我而生,所以也就一口答应了。

多次被媒体捕捉到素颜清纯模样的她,是标準不化妆更显年轻的「素颜美人」。当被问及保养的秘诀,她谦虚的归功于妈妈给的天生好肤质。但李维维也不讳言,近几年经常熬夜拍戏,生活作息不正常,也常让她担心妈妈给的本钱总有用完的一天。面对忙碌的工作,李维维自有一套保养哲学,她表示,「其实我还是跟一般的女生一样重视保养,但我的保养不会只做表面功夫,规律的运动跟饮食也是我在意的。所以即使拍戏忙碌,我还是会督促自己吃的健康些,每天也会喝豆浆补充营养。」

 在新人备出的演艺圈,将自己保持在最佳状态是每个女艺人的重要考验。李维维表示,身边很多朋友都会在运动后喝无加糖豆浆,补充蛋白质。而她自己则是会在拍片期间,以豆浆代替部分肉类补充植物性蛋白质。她表示「片厂的便当大多以肉类为主,也比较油腻。喝豆浆不但清爽又有饱足感,也能兼顾蛋白质的摄取,是我的最佳良伴。」

用豆浆保养,不会喝腻吗? 平日喜欢品尝美食也爱动手料理的李维维表示,吃东西是人生一大乐事,但30岁过后,吃东西会比较注意热量跟健康,所以平常不拍戏的时候很喜欢自己煮东西吃,「豆浆不但营养丰富,更能变化出多种料理,不怕吃腻。像是豆浆咖啡、红茶豆浆、豆浆鬆饼、豆乳锅都是我常煮的料理。其实很多牛奶料理都可以用豆浆取代,创造不同风味,最近我也不断在尝试新菜色。」

李维维也大方分享4道美丽食谱,告诉所有女生,如何爱美也能兼顾胃袋。


[新闻稿] 跟着明星这样吃  李维维的豆浆美颜术

黑芝麻豆浆

食材:黑芝麻粉(1-2大匙)、无加糖豆浆450cc

做法:加1大匙黑芝麻粉至无加糖豆浆(冷热皆可)中搅拌均匀即可。

豆浆红茶

食材:锡兰红茶茶包、无加糖豆浆450cc

做法:红茶包热水沖泡后,与无加糖豆浆以1:1的比例搅拌均匀即可。

[新闻稿] 跟着明星这样吃  李维维的豆浆美颜术

水果法式(豆浆)吐司

食材:厚片土司1片(对切)、无加糖豆浆100cc、鸡蛋1颗、水果、炼乳、奶油

做法:

1.将豆浆、鸡蛋均匀搅拌成蛋液备用

2.将吐司对切并浸泡于蛋液中

3.以奶油加热平底锅,并将吸饱蛋液的吐司放入锅中,以小火煎至两面金黄

4.将起锅的吐司佐以适量水果及炼乳装饰

[新闻稿] 跟着明星这样吃  李维维的豆浆美颜术

豆浆鬆饼

食材:鬆饼粉150g、无加糖豆浆100cc、鸡蛋1颗、水果、炼乳、奶油

做法:

1.将蛋、豆浆、鬆饼粉均匀搅拌成麵糊状备用

2.用奶油均匀涂抹烤盘并预热4-5分钟

3.将鬆饼麵糊倒入烤盘并使其平均分散

4.待麵糊烘烤至周围有小泡泡时盖上上盖继续烘烤至两面金黄

5.将鬆饼取出并佐以适量水果及炼乳装饰

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