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5 个不能不知道的有趣研究!掌握幸福需要具备的这「五大要素」

2020-06-05   分类: X快生活   参与: 653人  作者:

5 个不能不知道的有趣研究!掌握幸福需要具备的这「五大要素」

1. 如何才能幸福?科学家发现幸福「五要素」

如何才能过上幸福的生活?英国伦敦大学学院研究人员说,如果你具备 认真负责、情绪稳定、有坚定决心、有控制力、乐观 这五个特质中的大多数,那幺离幸福生活就不远了。

研究人员对 8000 多名 52 岁及以上英国人为期 11 年的调查显示,五项特质全部得分较高的人中,只有 3%有严重抑郁症状,10.5%的人感觉孤独,而得分较低的人中,抑郁者占 22%,感觉孤独者更是超过半数。另外,得分较高者胆固醇和 C 反应蛋白水準较低,这预示着他们更不容易患糖尿病和心脏病。同时这些人腰围更小、走路速度更快,这代表他们寿命可能更长。

英国《每日电讯报》引述流行病学与公共卫生教授安德鲁‧斯特普托的话说: 这五种特质同等重要,它们产生的效果取决于这些特质的积累。

2. 为了孩子凑合过?日常的争吵伤孩子最深

一些夫妻为「给孩子一个完整的家」而「凑合」生活在一起,认为这样对孩子更好。但事实并非如此。英国约克大学研究人员 10 日在布里斯托大学召开的皇家经济学会年会上说,「千禧人群研究」对青少年「非认知行为能力」的调查显示, 对孩子伤害最深的其实并非离婚这一行为,而是父母日常的争吵。

「千禧人群研究」以 18818 名出生在 2000 年和 2001 年之间的英国人为研究物件。研究发现,大约一半青少年「非认知行为能力」欠缺的原因是父母间冲突。参与研究的格洛丽亚‧莫洛尼说:「对孩子来说,父母间的冲突比离婚更有害。」

3. 自拍能治病?分析自拍照可诊断一种罕见基因缺陷疾病

自拍照只能用来「晒」?不,美国国家人类基因组研究所的研究人员还能据此诊断一种罕见基因缺陷疾病,準确率达到 95%。

英国《每日邮报》10 日报导,研究人员借助一款电脑软体, 分析自拍照上 126 个面部特徵,诊断是否患有狄乔治氏症候群。 这是一种先天性胸腺发育不良,由染色体缺陷引起,发病率为三千分之一到六千分之一。这种症候群通常会造成身体多个系统发育不良,比如齶裂、心脏缺陷、学习障碍等。

这款软体其实是一款「升级版」,最初版本用来诊断唐氏症,準确率达到 94%。研究人员希望进一步开发这一技术,使之能够诊断更多罕见基因疾病,比如努南氏症、威廉氏症候群等。

4. 双语助儿童大脑发育,学业成绩更好

澳洲一项研究发现,说两种或两种以上语言的孩子比只讲一种语言的孩子学业成绩好。英国《泰晤士报》11 日援引雪梨大学的研究结果报导,说两种和两种以上语言的孩子整体而言在 3 岁和 5 岁时认知能力不如只说英语的同龄人,但到 7 岁时能力反超后者,语文和数学考试成绩都优于后者。

在这项报告中,研究人员对 1.9 万名 2000 年到 2001 年出生的英国儿童进行了调查。此前有报告称, 儿童早期说两种语言有助于大脑发育,可以增强大脑的「执行功能」,使人提高学习能力、解决问题的能力、记忆力等多种能力 。

5. 喝咖啡嫌苦?那就加点盐吧

想喝咖啡却嫌苦,加糖又怕热量高?或许可以试着加一小撮盐。知名饮品资讯网站 VinePair 刊文说, 加点盐不仅能减少苦味,还能让咖啡更加香醇。 这一「秘方」源于英国《自然》杂誌刊载的一项研究。研究说,盐中的钠离子能够抑制苦味,增加香味。

其实,什幺都不加也能让咖啡变甜。英国牛津大学一项研究显示, 不同形状的马克杯会影响咖啡的口味,高一点的马克杯会让咖啡喝起来更甜,「瘦」杯子里的咖啡比「胖」杯子的喝起来更苦。 研究人员在《食品品质与偏好》上发表报告说,之所以人们会有这种感觉,是因为他们潜意识里认为高杯子和「胖」杯子里会有更多牛奶或水。

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